Spezielles Training & Kurse in der Gruppe - Fachpraxis Leipnitz

Zeit für Beweglichkeit
Fachpraxis
für Massage, Prävention
und LNB Therapie
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Spezielles Training & Kurse in der Gruppe

Bewegung
Kleine Gruppen - keine Vertragsbindung
Individuelles Training für 2-8 Personen
ab 15,00€ pro Trainingseinheit

Termine & Anmeldungen nur in der Praxis
Wirbelsäulen-Training
Training in jedem Alter!

Ihr persönliches Training beinhaltet neben dem Abbau von Fehlhaltungen und falschen Belastungsgewohnheiten ein gezieltes Training Ihrer Wirbelsäule.  Durch spezielle Übungen wird der Bewegungsapparat gekräftigt, Ihre  Mobilität gesteigert und auch Schmerzen und Verspannungen können  verringert werden. Ganz nebenher lernen Sie auch, auf Ihre Wirbelsäule  zu achten und sie richtig zu pflegen. Natürlich mit viel Spaß und Lachen.

Move-it-KIDS

Körperwahrnehmung, Entspannung und Spaß. Der Schulalltag ist schon stressig genug, dazu noch das Handy oder die Spielekonsole, aber die Bewegung bleibt auf der Strecke. Ob Kinder im Alter von 6-10 Jahren oder junge Heranwachsende von 11-16 Jahren: es wird immer abwechslungsreich. Gymnastik, Tanz, Dehnübungen, Entspannungstechniken und Spiel. Natürlich dürfen die Erwachsenen auch mitmachen und Ihre Kinder unterstützen.
Funktionales Training
Muskelaufbau oder Abnehmprogramm?

Falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel - die Pfunde wollen einfach nicht weg oder die Muskulatur muss aufgebaut werden? Manchmal steht auch dem Gang ins Fitness-Studio der fehlende Mut oder einfach nur die Zeit im Wege. Das Funktionale Training ist speziell auf Teilnehmer zugeschnitten, die Ihre Gesundheit wieder selber in die Hand nehmen wollen. Sportlichkeit darf zu Hause gelassen werden, aber der Spaß sollte immer dabei sein.
Arthrose oder Osteoporose Training
Mut zur Beweglichkeit!

Wir werden nicht älter, nur knackiger: hier knackt es, dort knackt es. Die Gartenarbeit fällt schwerer und auch die Hausarbeit ist anstrengender geworden. Selbst das Einkaufen dauert länger. Man ist nicht mehr so beweglich, die Muskulatur hat nachgelassen und man fühlt sich einfach nur steif. Unser Training setzt genau hier an: Leichte Bewegungsübungen, Kraftaufbau, Ausdauertraining und Dehnungen sollen helfen, wieder mehr Beweglichkeit und Spaß in die zweite Lebenshälfte zu bringen.
So finden Sie uns

Große Straße 34
27367 Sottrum
Tel: 04264 - 3928 349
Fax 04264 - 3948 350
Wichtige Informationen
Wir bieten ausschließlich Anwendungen und Behandlungen aus entspannenden, kosmetischen oder präventiven (vorbeugenden) Gründen an. Eine Zusammenarbeit zur Verbesserung Ihrer Gesundheit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Krankenhäusern ist selbstverständlich und jeder Zeit möglich.
Sollten Sie eine ärztliche Verordnung (Rezept) für eine Heilbehandlung bekommen haben, wenden Sie sich bitte an einen Physiotherapeuten Ihres Vertrauens. Heilbehandlungen werden bei uns ausdrücklich nicht angeboten.
Zeit für Beweglichkeit
Heilbehandlungen werden zu keinem Zeitpunkt angeboten. Sollten Sie eine ärztliche Verordnung (Rezept) bekommen haben, wenden Sie sich bitte an einen Physiotherapeuten Ihres Vertrauens.
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