Ihr persönliches Training - Fachpraxis Leipnitz

Zeit für Beweglichkeit
Fachpraxis
für Massage, Prävention
und LNB Therapie
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Ihr persönliches Training

Bewegung
Geht nicht, gibt es nicht!

Sie haben zu den Gruppen Kursen keine Zeit?
Sie haben besondere Bedürfnisse?
Sie haben Angst vor einer Gruppe?

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eines gezielten Einzeltrainings basierend auf dem Präventionsplan oder dem kostenlosen Beratungsgespräch.

Es ist uns egal, ob Sie seit einer gefühlten Ewigkeit keinen Sport mehr gemacht haben, übergewichtig sind oder glauben, zu alt dafür zu sein. Wir passen Ihren Plan immer individuell an Ihre Möglichkeiten an und machen auch mit!

Für berufstätige, gerade im Schichtdienst, oder auch Eltern bietet ein Einzeltraining mehr Flexibilität. Menschen mit Einschränkungen haben durch das Einzeltraining eine Möglichkeit, etwas für sich selbst zu tun - mit individueller Betreuung!
Auch wenn wir bestimmte Trainings-Schwerpunkte anbieten, so ist doch jedes Programm komplett individuell und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten anpassbar.

Das Arthrose Training eignet sich z.B. auch für Menschen ohne Arthrose als Ausgleichstraining zum Alltag. Gerade für sitzende Tätigkeiten ist es ein ideales Ausgleichsprogramm.
Trainings-Schwerpunkte:
  • Wirbelsäulen Training
spezielles  Training mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule und Bandscheiben inkl.  allgemeiner Stärkung der Muskulatur und auch Hintergrundwissen über Ihre  Wirbelsäule.

  • Osteoporose Training
Zur  Vorbeugung oder bei bestehender Erkrankung. Schwerpunkt Druck & Zug  zur Stimulation des Knochenstoffwechsels, Ernährung bei Osteoporose und  Sturzvermeidung (Balance Training)
  • Arthrose Training
Der  Schwerpunkt dieses Trainings liegt auf der Wiedererlangung der  allgemeinen Beweglichkeit und einer möglichen Reduktion bestehender  Schmerzen oder deren Vorbeugung.

  • Funktionales Training
Abnehmen,  Gleichgewicht, Muskelaufbau, Kondition - eine Rund-Um-Erneuerung für  Ihre Fitness. Sie bestimmen Ihren persönlichen Schwerpunkt.

Regelmäßiges Training wird belohnt!

Osteoporose, Wirbelsäulen oder Arthrose Training
1er Karte: 36,00€ / Trainingseinheit
4er Karte: 32,00€ / Trainingseinheit
8er Karte: 28,00€ / Trainingseinheit

Funktionales Training
1er Karte: 45,00€ / Trainingseinheit
4er Karte: 39,00€ / Trainingseinheit
8er Karte: 35,00€ / Trainingseinheit

4er & 8er Karten sind in der Praxis erhältlich
1 Trainingseinheit = 45min

Bitte bringen Sie mit:
  • Bequeme Kleidung - möglichst mit langer Hose, keine tiefen Ausschnitte, keine Achselhemden
  • Sportschuhe - Barfuß oder auf Socken geht notfalls auch
  • 1 Handtuch - etwa Größe eines Duschhandtuchs (ca. 70 x 140 cm)
  • Und jede Menge gute Laune!
  • So finden Sie uns

    Große Straße 34
    27367 Sottrum
    Tel: 04264 - 3928 349
    Fax 04264 - 3948 350
    Wichtige Informationen
    Wir bieten ausschließlich Anwendungen und Behandlungen aus entspannenden, kosmetischen oder präventiven (vorbeugenden) Gründen an. Eine Zusammenarbeit zur Verbesserung Ihrer Gesundheit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Krankenhäusern ist selbstverständlich und jeder Zeit möglich.
    Sollten Sie eine ärztliche Verordnung (Rezept) für eine Heilbehandlung bekommen haben, wenden Sie sich bitte an einen Physiotherapeuten Ihres Vertrauens. Heilbehandlungen werden bei uns ausdrücklich nicht angeboten.
    Zeit für Beweglichkeit
    Heilbehandlungen werden zu keinem Zeitpunkt angeboten. Sollten Sie eine ärztliche Verordnung (Rezept) bekommen haben, wenden Sie sich bitte an einen Physiotherapeuten Ihres Vertrauens.
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